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[LVDP#05] Alimentation & fertilité - Alexandra, diététicienne chez BeMum
Description
Quels aliments soutiennent vraiment la fertilité ? Lesquels éviter ?
Faut-il prendre des compléments ?
Quel rôle joue le microbiote ?
Et comment ne pas laisser l’alimentation devenir une charge mentale de plus dans un parcours déjà lourd ?
Dans cet épisode, j’interviewe Alexandra Murcier, diététicienne spécialisée en fertilité et cofondatrice de BeMum.
On parle alimentation, équilibre, micronutriments… mais surtout réalité du quotidien pour avoir un enfant aujourd’hui.
💡 Un échange ultra concret pour reprendre un peu de pouvoir sur son parcours.
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